Az illatok és illóolajok ősidők óta fontos szerepet játszanak érzelmeink és jó lelkiállapot fokozásában.
Ebben az illóolaj válogatásban a következőket találod:
1x 10 ml Levendula illóolaj
1×10 ml Teafa illóolaj
1x 10 ml Eukaliptusz illóolaj
1x 10 ml Borsmenta illóolaj
1x 10 ml Rozmaring illóolaj
1x 10 ml Ylang Ylang I illóolaj
1x 10 ml Zsálya illóolaj
1x 10 ml Muskátli (egyiptomi) illóolaj
1x 10 ml Pacsuli illóolaj
1x 10 ml Jázmin illóolaj
1x 10 ml Citrom illóolaj
1x 10 ml Narancs illóolaj
Az illóolaj válogatás különleges és természetes mangófából készült díszdobozban érkezik.
A díszdoboz kiegészítő eleme is az otthonodnak.
Gőz belélegzése
A belégzést használhatjuk hagyományosan köhögés, megfázás, influenza, szinuszitis, sőt emésztési zavar kezelésére is.
Szobai párologtatás
Az illóolajok illékonyak és a felmelegedésük felgyorsítja a párolgásukat, ezért 3 cseppet tegyünk egy tál meleg vízbe.
Közvetlen belégzés
Tegyünk 3 csepp illóolajat egy zsebkendőre, és az orr közelében tartva néhány percenként lélegezzük be.
Illóolajok használata bőrön keresztül
Hogyan kell végezni a bőrtesztet?
Az illóolajat kis mennyiségben alkalmazzuk a kar külső részén egy kis felületen (tiszta egészséges, sérülésmentes bőrfelületen). Tartsuk szárazon a területet, ne mossuk le, illetve ne tegyük ki napfénynek 48 órán keresztül. Figyeljünk a reakciókra, például vörösségre, viszketésre, duzzanatra vagy égő érzésre. Amennyiben irritáció lép fel, mossuk le meleg szappanos vízzel, és ne használjuk azt az olajat.
Illóolajos fürdővíz
Mindig hígítsuk az illóolajokat növényi olajban (bázis olajban), mielőtt hozzáadnánk a fürdővízhez. Nagyon kevés olyan illóolaj létezik, amit töményen alkalmazhatunk a bőrünkön. A Levendula illóolajat használhatjuk kisebb sérüléseknél például égéseknél, vágásoknál, harapásoknál stb., de még a Levendulát se szabad hosszú távon alkalmazni mert irritálhatja a bőrt és gyulladást okozhat.
Adagolás: legfeljebb 6 csepp illóolajat (vagy keveréket) használj 2 evőkanál mandulaolajjal vagy olívaolajjal hígítva. Alaposan keverd el a kádban, ezzel megakadályozva, hogy a hígítatlan illóolajok a fürdővíz tetején lebegjenek. Ezáltal a tömény illóolaj nem fog érintkezni a bőröddel fürdőzés közben. A fürdő 10-20 percig elegendő.
Lábfürdő
A fürdéshez hasonlóan először fel kell hígítani az illóolajat növényi olajban, mielőtt a lábfürdőhöz keverné.
Adagolás: 3 csepp illóolajat 1 evőkanál növényi olajban hígítsunk fel és keverjük el a lábfürdő vízével.
Masszázs
A masszázs az illóolajok leggyakrabban alkalmazott módszere az aromaterápiában Használat előtt minden illóolajat hígítani kell növényi olajban.
Illóolaj használata előtt egyeztess a háziorvosoddal!
